Vitamin B2

Vitamin B2 (Riboflavin) ist für die Zellatmung und Fett-, Eiweiß- und Kohlenhydratstoffwechsel da. Aber auch Haare, Haut und feste Fingernägel profitieren von diesem Vitamin.

Es trägt bei zu einm normalen Energiestoffwechsel, Eisenstoffwechsel, Herzfunktion und Funktion des Nervensystems. Es kümmert sich um die Erhaltung normaler Schleimhäute, roter Blutkörperchen und Sehkraft.

Vitamin B2 kümmert sich um die Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.